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ガリガリでキモイって言われた!食べても太れない(>_<)

今まで何をやっても太れなかったあなた 諦めないで!!

プルエル

なぜ太れないか?それはね・・・

消化の力が弱い

食べても太れない人の多くは
ストレス・胃下垂・唾液不足・歯並び・
咀嚼不足(一口で噛む回数が少ない)等で

胃腸の働きが弱い傾向にあります。
消化の力が弱いので食べ物の栄養を十分吸収できずに排泄されてしまう!

唾液不足の原因には歯並びが悪い・
咀嚼回数が少ないので唾液の分泌量が少ないうえ、
食事中の水分の取り過ぎで唾液が薄まってしまい
消化力も鈍ってしまう等が考えられます。


栄養の吸収力が弱い

太りやすい・太りにくい この二つには
インスリンの働きが関係すると言われています!

基本的に
インスリンノ分泌量が多いと太りやすい!
インスリンの分泌量が少ないと太りにくい!
インスリンの分泌量が少ない原因は様々ですが
咀嚼不足・運動不足・糖質不足等が考えられます。

だから沢山食べても・カロリーの多い食事をしても
今まで何をやっても太れなかった・・・

しかし、今 偶然これを見たあなたはラッキーです!

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