【動画】で解る!楽して「-5Kg」 超短期間、◯日間ダイエット法!

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【動画】で解る!楽して「-5Kg」 超短期間、◯日間ダイエット法!
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-5Kgを貴女ならどうやって実現しますか? 

ここで紹介する色々な方法から貴女に合った方法をお試しくださいね (^_-)-☆

① まずは「くびれ」ちゃんのダイエット方法【動画】から!

食事制限なしでくびれを作ろうが合言葉 (^^♪

ご覧いただいて何のダイエット法なの?
と思われた方も多いのでは? (^^;

彼女のダイエット方法はカロリー制限なしで
キャベツを食べようと言うダイエット法

食前などにざっくり手でちぎったキャベツを食べる事で
よく噛む必要が有るので満腹中枢も刺激され
食物繊維も取れるのでお腹の働きを高め便秘解消に成り

消化も助け胃腸にも優しいダイエット方法です!
キャベツから作られたキャベジンなるお薬も有るぐらいですから!

更にキャベツを使った簡単お料理作り方紹介!

今回の動画は、あくまで簡単に作れる一品紹介で
これを元に皆さんにアレンジして頂ければ、
楽しく工夫しながら

お料理もダイエットも気付かぬ内にカリスマに・・・

なんて事も・・・


次の動画は

普通はダイエットしたい時コーラなど
ジュースや炭酸飲料は控えますよね!

そんな飲み物が好きでたまらない人の為のレシピ
ちょっと手際は悪いですが (^^;

自宅で作る美味しい炭酸飲料のご紹介!

② 次は無理せず1週間でウェスト-8cmと-12cm達成のシェイプアップ

究極!オチョ(8)ダイエット Vs ワインオープナーダイエットの対決!結果やいかに?


ご覧いただけました?

何と両方とも凄いですよね!
2週間ですよ!

オチョダイエットでバービーが
ウエスト-15cm・体重-4.9Kgに成功!

ワインオープナーに関しては
ウエスト-20.5cm・体重-4.9Kgに成功!

どちらも驚異的ですよね!

しかも簡単で辛い運動・食事制限なし (≧◇≦)

お好きな方をお試しください!

③ 最後は、食事制限無・運動無に1週間で-10Kgが可能な究極方


いかがでしょうか、幾つかの楽して出来るダイエット法を
紹介させて頂きましたが実際に試してみて貴女に合った方法を
選択して見てはどうせしょう?

どれも難しい物では無いので出来るかと思います!

半身浴に関しては他の方法とも組み合わせると
さらに効果的かと思います。

貴女の理想の実現をお祈りしています。 (^^♪


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